写于 2017-04-15 01:26:27| 永利老虎机游戏官网| 财政

当你在飓风桑迪期间失去力量时,你真的脾气暴躁吗

如果是这样的话,那么10年后你可能比那些大踏步前进的人更容易遭受负面的健康后果

宾夕法尼亚州立大学的研究人员表示,人们普遍认为压力会引发一系列健康问题 - 从焦虑到疲劳 - 研究实际上人们对潜在的压力情况作出反应的方式决定了他们是否会遭受不良健康问题未来的影响

“我们的研究表明,你对今天生活中发生的事情的反应如何预测你的慢性健康状况和未来10年,与你目前的健康状况和未来的压力无关,”人类发展和家庭研究教授David Almeida说

宾州州立大学

“例如,如果你今天有很多工作需要做,而且你因为它而非常脾气暴躁,那么10年后你比今天有很多工作要做的人更容易遭受负面的健康后果,但是不要让它打扰她

“使用由国家老龄化研究所资助的参与MIDUS(美国中年)研究的一部分研究,Almeida和其他人调查了日常生活中的压力事件,人们对这些事件的反应以及10年后的健康问题之间的关系

研究人员连续八晚通过电话与2000人讨论过去24小时内发生的事情

他们询问每个人使用时间,心情,健康状况以及他们所经历的压力事件

“大多数社会科学调查都基于对过去一个月或过去一周你的生活的长期回顾性描述,”阿尔梅达说

“通过让人们专注于过去24小时,我们能够捕捉某人生命中的某一天

然后,通过连续几天的学习,我们能够看到他们日常经历的潮起潮落

”研究人员调查了1995年和2005年的MIDUS参与者,让他们真实地长期了解10年前发生的经历与当前的健康问题有关

阿尔梅达认为,某些类型的人更容易在生活中经历压力

例如,年轻人比老年人压力更大;认知能力较高的人比认知能力较低的人有更多的压力;受教育程度较高的人比受教育程度较低的人有更多的压力

“有趣的是这些人如何应对压力,”阿尔梅达说

“我们的研究表明,年龄在65岁以上的人往往比年轻人更容易受压力,这可能是因为他们在生命的这个阶段没有受到很大的压力,而且他们在处理这种压力时已经没有了年轻人更善于处理它,因为他们经常处理它

同样,我们的研究表明,认知能力和教育水平较低的人比具有较高认知能力和教育水平的人更能反应压力,可能是因为他们有对生活中压力源的控制力度较低

“虽然压力可能是一个人的生活充满艰辛的症状,但它也可能仅仅意味着该人参与了许多活动和经历

“如果是这种情况,减少压力源的暴露不是答案,”阿尔梅达说

“我们只需要弄清楚如何更好地管理它们